陈皮加一物,每天不到1块钱,就能缓解脾胃不适。下面是几种陈皮搭配,可以帮助改善脾胃功能,而且经济实惠。
一、陈皮配薄荷
陈皮具有燥湿化痰的功效,而薄荷则能够疏风散热,清利头目。两者合用,既能调理脾胃,又能清新口气,适合口臭或头晕的人群。
二、陈皮配麦芽
麦芽能够健脾开胃,促进消化,与陈皮一起使用,可以帮助消化不良,食欲不振,适合饭后感到满腹不适的人。
三、陈皮配白术
白术能够健脾益气,燥湿利水,与陈皮搭配,可以强化健脾的效果,适合脾虚湿盛,身体沉重,四肢无力的人。
四、陈皮配黄芪
黄芪具有补气固表的作用,与陈皮合用,可以增强机体免疫力,适合经常感冒,体质虚弱的人。
五、陈皮配红豆
红豆能够利水消肿,补血益心,与陈皮一起,可以促进水液代谢,减轻水肿,适合脸部或四肢容易水肿的人。