你知道吗？最大的病啊，还是脾胃病！在中医理论中，脾主运化，胃主受纳，脾胃能够从水谷中吸收精华部分，化生为气血，你想想，要是脾胃不好了，气血生成不足，不能给身体提供足够的营养，是不是各种各样的病都来了啊？

想要脾胃好，一味的去补是不行的，要分情况去对证调理，具体怎么调呢？我们一起来看一下。

首先，如果你平时只是感觉消化功能不是太好，食欲不是很好，吃饭不香，稍微不注意、多吃了点或者是吃的油腻了，就要拉肚子；平时干什么事儿呢，总感觉没劲儿、容易累，看看舌头呢，舌体比较胖大，这时候是脾胃虚弱的最初阶段，脾气虚，调理起来需要健脾益气，可以参考个健脾丸。

那如果你第一阶段没有重视，慢慢的脾胃阳气受损，这时候你就会开始明显的怕冷，手脚经常发凉，肚子里总感觉隐隐约约的疼，一吃凉东西就疼的更厉害、拉肚子，舌头伸出来一看，舌质是白的，舌苔也是白的。这种情况需要的是温补脾阳，可以参考个附子理中丸。

如果你除了脾虚的症状，还会开始感觉睡不醒、天天困，胳膊腿也是沉的不得了，嘴里发粘、胸闷、恶心，经常想吐，大便粘腻，马桶经常冲不干净；这时候再看看舌头，舌苔胖大有齿痕、舌苔多是厚腻的。这时候呢，就属于脾虚不能运化水液，湿邪内生了，需要健脾利湿，可以参考个参苓白术散。

那么湿邪在体内的时间长了呢，越来越稠厚，最后就成了什么啊？是不是就成了痰了，像有的人，总感觉自己痰很多，好像怎么都吐不完，白色为主，很容易就吐出来，同时还伴有胸闷、恶心想吐，舌苔也是厚腻的，这就属于脾虚生痰了，像这种人呢，可以参考个二陈丸来健脾燥湿化痰。

好了，以上啊，就是今天给大家分享的全部内容了，但是要提醒大家，上面提到的中成药只是给大家一个参考，如果你有需要，一定要在专业医生的指导下用药，不建议擅自用药！