周末聚餐,八道春季美食少不了,应季而食营养美味,家人吃得开心

香姐做美食 2024-03-31 17:33:35

大家好这里是香姐说美食,每天分享好吃的家常菜。今天是周日,你们都带上家人出去踏青了吗?春暖花开鸟语花香,一片生机盎然的景象,人们的心情都会变得格外愉快,总想借着周末时间,约上三两好友,来家里坐坐,自己再做上几道拿手好菜,围坐在餐桌上,有说有笑地度过一个愉快的周末。周末聚餐,这八道春季美食少不了,给朋友和家人安排一桌春天的美食,朋友吃得开心家人吃得舒心,你会更开心,每一道都是经典菜谱,好吃又不贵,一起来看看吧!

一、芦笋口蘑炒腊肠

准备食材:芦笋,口蘑,腊肠,小米辣,葱花,蒜末。

做法步骤:

1、芦笋削掉老的外皮,清洗干净后切成小段。口蘑清洗干净切成片,腊肠斜切成片。

2、起锅烧水,水开后放入食盐和食用油,再放入芦笋焯水煮一分钟,然后捞起来沥干水分。

3、起锅烧油,油热后放入蒜末和小米辣炒香,再放入腊肠煸炒几下,然后倒入口蘑翻炒均匀。

4、口蘑炒软后,放入芦笋,加入食盐、蚝油和黑胡椒粉调味,翻炒均匀炒至入味即可出锅装盘开吃。

二、香椿炒鸡蛋

准备食材:香椿,鸡蛋。

做法步骤:

1、香椿放入清水中,加入食盐浸泡十分钟,再清洗干净,然后焯水煮至变色,捞起来沥干水分,再切碎。

2、鸡蛋打入香椿碎中,加入食盐和鸡精调味,搅拌均匀。

3、起锅烧油,油热后倒入香椿鸡蛋液煎一下,煎至定型后翻面煎一下。

4、煎至两面定型,煎熟后炒散,即可出锅装盘开吃。

三、油焖春笋

准备食材:春笋,葱段。

做法步骤:

1、春笋剥掉外壳,清洗干净后切成小块。香葱清洗干净后切成小段。

2、起锅烧水,水开后放入食盐,再放入春笋焯水,去除草酸,然后捞起来沥干水分。

3、起锅烧油,油热后放入春笋翻炒,加入生抽、蚝油、老抽调味,翻炒均匀。

4、再淋入一点清水,盖上盖子焖煮三分钟左右。煮熟后开大火翻炒,撒上葱段翻炒几下即可出锅装盘开吃。

四、蚕豆炒鸡蛋

准备食材:蚕豆,鸡蛋。

做法步骤:

1、蚕豆剥掉外壳,去掉外衣,然后清洗干净,焯水煮一分钟,再捞起来沥干水分。

2、鸡蛋打入碗中,加入适量食盐,用筷子搅散,锅中油热倒进去煎一下,煎至定型后盛出备用。

3、再次起锅烧油,油热后放入蚕豆翻炒几下,再放入少许清水,盖上盖子焖煮一分钟。

4、然后放入鸡蛋,加入生抽和鸡精调味,翻炒均匀炒至入味,炒熟即可出锅装盘开吃。

五、芥兰炒牛肉

准备食材:芥兰,牛肉,姜丝,蒜末。

做法步骤:

1、芥兰先放入清水中,加入食盐浸泡十分钟,再清洗干净斜切成小段。

2、牛肉清洗干净切成片,加入生抽、胡椒粉、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。

3、起锅烧油,油热后放入牛肉翻炒,炒至变色后盛出备用。

4、再次起锅烧油,油热后放入蒜末和姜丝翻炒,炒香后再放入芥兰翻炒。

5、芥兰炒软后,放入牛肉,加入食盐、白糖调味,翻炒均匀炒至入味即可出锅装盘开吃。

六、醋溜包菜

准备食材:包菜,蒜末,干辣椒。

做法步骤:

1、包菜撕成小块放入清水中,加入食盐浸泡十分钟,再清洗干净沥干水分。

2、起锅烧油,油热后放入蒜末和干辣椒炒香,再放入洗净的包菜,开大火翻炒。

3、炒软后加入生抽、蚝油、陈醋、白糖调味,翻炒均匀炒至入味,炒熟包菜即可出锅装盘开吃。

七、韭菜炒肉丝

准备食材:韭菜,瘦肉,蒜末,小米辣。

做法步骤:

1、瘦肉清洗干净切成丝,韭菜清洗干净切成小段。

2、起锅烧油,油热后放入肉丝翻炒,炒至变色后加入蒜末和小米辣炒香。

3、然后放入料酒、生抽和老抽,翻炒均匀炒至入味,再放入韭菜翻炒均匀。

4、韭菜炒熟就可以出锅装盘开吃了。

八、酸辣绿豆芽

准备食材:绿豆芽,干辣椒,蒜末,葱段。

做法步骤:

1、绿豆芽清洗干净,香葱洗净后切成小段。

2、起锅烧油,油热后放入蒜末和干辣椒炒香,再放入绿豆芽,开大火翻炒几下。

3、绿豆芽炒至断生后,加入生抽、蚝油、香醋、白糖、食盐和鸡精调味,翻炒均匀炒至入味。

4、炒熟后放入葱段,快速翻炒几下即可出锅装盘开吃。

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