位于常州天宁区的焦溪古镇，其位于常州、无锡和江阴交界处，是一个具有七百多年历史的文明古镇。这个古镇因完整保留了1200余年前的江南古村风貌，被列入第六批中国历史文化名村，并入选第三批中国传统村落名录。焦溪古镇是一座充满鲜明水乡特色的千年古镇，同时也是“中国历史文化名村”。这个古镇以其独特的方式在守住传统与焕新发展之间找到了平衡。

焦溪古镇拥有1200年的历史，走进街巷，可以看到大片石块嵌在宅院墙中，为水乡的温婉气质增添了一份质朴。这里的民居建筑最大的特色是“黄石半墙”，这种建筑风格体现了焦溪人民就地取材、因地制宜的生活智慧。焦溪古镇内的两条水系——龙溪河、南溪小河都通往山脚，居民自然而然地去山区采石垒屋，形成了数百座“黄石半墙”建筑，让焦溪古镇成为江南水乡古镇群中一个风格迥异的类别。

焦溪古镇的旅游景点丰富多样，包括焦溪古街、石鼓塔、古典园林、千年古寺和焦溪湿地等。焦溪古街是古镇最有特色的地方之一，拥有五百多年的历史，街道两旁是色彩斑斓的明清建筑，仿佛穿越时光，令人叹为观止。石鼓塔是焦溪古镇的地标性建筑，建于明朝，由石块砌成，形状独特，给人一种古朴庄严的感觉。古典园林如金鹰园和玉皇庙则展示了古镇的园林艺术和宗教信仰。千年古寺南禅寺则是一座规模宏大的佛教建筑，为游客提供了了解当地宗教信仰和文化的好去处。

三元桥是焦溪古镇的标志性建筑之一，它横跨在龙溪河上，连接着南街和南下塘。这座桥始建于清乾隆二十六年（1761年），是花岗岩石质纵联并列式单孔拱形桥。桥上的望柱端部有一只年代久远的狮子，增添了桥的古朴韵味。三元桥不仅是古镇交通的重要通道，也是文人墨客构思创作、艺术家摄影写生的重要景点之一。

古镇的房屋大都采用黄石垒砌山墙，形成了独特的“南地北风”建筑风格。同时，古镇也注重与现代元素的融合，咖啡馆、音乐酒馆等新业态的加入，让古镇的生活更加丰富，吸引了更多的游客前来感受江南水乡古镇的历史风貌。

焦溪古镇的美食丰富多样，具有浓厚的地方特色：

1、 焦溪羊糕：作为焦溪古镇的招牌农家菜，焦溪羊糕采用新鲜食材，制作精致。切成片后，搭配酱料食用，口感鲜美细腻，既不膻也不腥，代表团圆美满。

2、 酒糟扣肉：具有百年历史的酒糟扣肉，选用新鲜五花肉、慈溪梅干菜、上等冰糖，经过蒸煮后，肥而不油，甜而不腻，深受农家喜爱。在红白喜事上，是常见的佳肴。

3、 豆腐花：当地受欢迎的小吃之一，具有独特的口感和风味，深受游客喜爱，且价格实惠。

4、 焦溪团子：具有香糯美味的荠菜风味，柔软的口感和鲜嫩的质地让人回味无穷。焦溪团子的制作技艺还入选了常州市非物质文化遗产。

5、 芝麻饼：外形精美，内含芝麻，香甜可口，还具有一定的营养价值。

6、 甜饭：以甜品为主，融合了当地的风味与传统工艺，制作精细，食材新鲜，深受当地食客喜爱。

7、 扣莲心：与酒糟扣肉、串鱼等并列为当地经典。制作时，莲心部分先经过蒸煮，再与其它材料结合，油而不腻，肉质细腻且红亮糯香，鲜香扑鼻。

8、 扣鸡或扣鸭：与酒糟扣肉、扣莲心等同为当地受欢迎的菜品。制作时，鸡或鸭采用柴火蒸煮，油而不腻，肉质细腻且红亮糯香，鲜香扑鼻。

9、 串鱼糖蹄：具有糖蹄的甜味与鱼的特色，糖蹄的口感鲜美细腻，融合了酒糟的香气与鱼的滋味，为食客提供了独特的味蕾体验。

10、韭菜饼：由韭菜、面粉、水、发酵剂和盐制成，经过烘烤制成。其口感软糯，拥有独特的香味，常被用作早餐或小吃享用。

11、虾饼：主要由虾经过脱壳、去肉、去壳后制成，再经过油炸至金黄。其口感香脆，深受当地居民和游客的喜爱。

12、酒酿圆子：由糯米粉制成的圆子，内含甜美的酒酿汁，经过发酵而成，口感软糯、甜中带点酸，常作为节日或喜庆活动中的佳肴。

焦溪古镇在保护与发展之间找到了平衡，既保留了传统的建筑和文化，又注入了新的活力。这种平衡不仅让焦溪古镇得以延续其历史文脉，也为游客提供了一个可以深度体验江南水乡古镇的绝佳去处。