人们常说，“运动是最好的保养品”！

一直保持健身习惯的人无论从心态还是外形上，一般都会比同龄人看上去更年轻更有活力，很多人即使年过五六十，却依然活出了二三十的状态！

这不姑姑李若彤在朋友圈晒了一组跟影帝张丰毅的健身照，瞬间就火上热搜，成为大家讨论的焦点！

从图片可以看出，李若彤穿着橙色的运动上衣，黑色的裤子，扎着一个高马尾，有种少女的感觉。虽然李若彤的真实年龄是57岁，这种穿衣打扮说是30出头的女青年也不为过啊。

张丰毅的身材更是养眼，肱二头肌和腹肌都非常突出，各种健身动作毫无压力，再加上紧致的脸部和浓密乌黑的头发，完全看不出已经是67岁的人。张丰毅身材也是毫无赘肉，肌肉形状也很完美，妥妥的“肌肉男”。

合照中，李若彤称张丰毅为“新的健身伙伴”，实际上，“姑姑”李若彤和硬汉张丰毅都是娱乐圈数一数二的健身狂魔，破年龄壁垒这事，两人早已坚持多年。

李若彤那一头乌黑的头发和脸上满满的胶原蛋白，让人根本看不出她已经是当奶奶的年纪！

这画风，分明就是25岁妙龄小姐姐啊！

两人在健身房一起举铁健身，表情看起来游刃有余，一点都不吃力。

张丰毅说，健身从来都不是一件有趣的事情，但男人都应该有战胜枯燥的能力，“有用的事情，都是枯燥难耐的，都得坚持”。

李若彤经常在社交媒体上分享自己的健身动态，鼓励大家坚持运动。正如她所说：“世界上不存在捷径，只有更努力。”

看完这些图片，有网友感叹道："张丰毅都67了？长得好年轻啊。"还有网友对李若彤表示了赞美：“姑姑又美又健康，充满活力，棒棒哒。”

说起张丰毅，相信大家对他都很熟悉了，他也算是一位老戏骨了，从1980年就开始演戏，自北京电影学院毕业后，加入了峨眉电影制片厂，走上了演艺的道路。不得不夸，张丰毅的演技非常的出色，早年他就凭借《鸽子迷的奇遇》，《霸王别姬》、《历史的天空》，《和平年代》等剧，获奖无数。

67岁的张丰毅肌肉健硕，线条清晰可见。张丰毅多年来坚持不懈的健身习惯。张丰毅不仅凭借常年坚持的健身练就了过人的体魄，也塑造了他的硬汉形象。

而李若彤，从2013年-2024年健身美女图片，这一次开启过去的11年，她不仅没有衰老，反而越活越年轻，而这种状态也通过多年对健身运动的执着，越来越好。

前不久，李若彤刚刚迎来了57岁生日。当天，她收到了很多粉丝的祝福，以及鲜花礼物。李若彤置身花丛中给大家拍下了多张美照，无论是哪个角度，她都将冻龄演绎得淋漓尽致。

李若彤当年因为出演“小龙女”等角色被大家熟知，如今已及过去这么多年，她仍然美如从前，当真是羡煞旁人。

十一年，足以让沧海变为桑田，足以让幼苗长成参天大树。而对于李若彤而言，这十一个春秋，见证了她坚持不懈的健身之路，塑造了她如今优雅健美的身姿。

李若彤是个从小美到大的女孩，不食人间烟火的美，不施粉黛也别致的美。如今，年龄的增长并没有阻挡她的美，正如那句话所诠释的“岁月从不败美人”。

李若彤上半身穿着一款无袖的灰色短款T恤，下身搭配着宽松的灰色阔腿裤，整个腰身线条都很苗条有力量，臂膀的“健美肌”身材也十分明显，年轻得不像57岁。

李若彤现身机场，长直发真是减龄显年轻，穿着白T恤搭配拼接的半裙也是相当的青春活力，搭配上墨镜明眸皓齿的感觉真是完全看出来实际年纪。

李若彤上身是个小白T恤，下半身穿了一条蓝色的小碎花，看起来比较清爽。

李若彤就连现身机场都一身如此飘逸的打扮，走在机场回头率绝对杠杠的。这种拼贴得设计还真是独特呢，李若彤穿上这一身裙装再配上一个大框墨镜，走起路来头发肆意飘扬，真是仙气飘飘的女神范儿呀。

李若彤的颜值是真的高，不信你就看她现在的状态，虽然李若彤已经50+岁了，但是明显在这张照片里可以看得出，小龙女李若彤面若桃花肌肤雪白又细腻，状态真的很好。

休闲的穿搭也能够让女性看起来更加显嫩年轻，可以像李若彤这样搭配短款小T恤配上直筒的牛仔裤，经典的搭配让她看起来少女感十足，仿佛是邻家大姐姐，而不是中年女性。

照片中，李若彤穿着手臂镂空雕花的白T配搭黑色吊带裤，头戴墨镜和防护口罩，秀发侧分着，外露光滑的前额，面部挡住得很严密，走路双手插兜，另配上这一穿着搭，霸气尽展。

罕见现身机场的李若彤，这次穿搭一改以往性感模样，变得温柔又大方，身着一件豹纹款式的连衣长裙，及地的裙摆加上这豹纹元素，辨识度很高。

李若彤穿上了黑色背心裙走机场，身体上的肌肉紧致有型，似乎在她的身上完全看不到年龄的痕迹。

李若彤对自己狠起来的自律确实是挺吓人的，李若彤虽然年龄稍长，不过我们能经常看到她分享自己的日常生活，健康，自律，她也坚持健身锻炼，女神真的是很自律了。

有人说李若彤演着小龙女，却活成了李莫愁。

然而虽然有另一半会很美妙，但没有另一半也不值得将就。

她的独特美丽大概源自于没有妥协，没有在对的时间遇到对的人。

在争议中，她57岁时终于成为了她最喜欢的模样。