山药蒸鸡翅,好吃到舔盘!!!

RESTART 2024-04-23 18:16:22

山药蒸鸡翅是一道色香味俱佳的家常菜,以其独特的口感和丰富的营养价值,赢得了无数人的喜爱。这道菜品不仅制作简单,而且滋补养生,适合各种人群食用。今天,我将为大家介绍如何制作一道美味的山药蒸鸡翅。

首先,我们需要准备以下食材:新鲜的鸡翅、山药、姜片、葱段、料酒、盐、胡椒粉和生抽。将鸡翅洗净后剁成小块,用料酒、盐和胡椒粉腌制15分钟。山药去皮切块,姜切片,葱切段备用。

接下来,将腌制好的鸡翅放在盘子里,上面铺上山药块、姜片和葱段。然后,将盘子放入蒸锅中,大火蒸15分钟左右,直到鸡翅熟透。

蒸的过程中,我们可以调制一个简单的调味汁。将少量的生抽和盐混合在一起,搅拌均匀即可。待鸡翅蒸熟后,将调味汁均匀地浇在鸡翅和山药上,再次蒸2-3分钟,让调味汁充分渗入食材中。

最后,出锅前撒上一些葱花作为点缀,一道色香味俱佳的山药蒸鸡翅就制作完成了。

山药蒸鸡翅的口感鲜嫩,山药的绵密与鸡翅的鲜美相互融合,令人回味无穷。同时,山药和鸡翅都是营养丰富的食物,山药富含多种维生素和矿物质,有助于增强免疫力;而鸡翅则富含蛋白质和脂肪,为身体提供能量。此外,蒸的烹饪方式能够最大限度地保留食材的营养成分,让人们在品尝美食的同时,也享受到健康的饮食。

总之,山药蒸鸡翅是一道简单易学的家常美食,既美味又营养。无论是家庭聚餐还是日常饮食,都是一个不错的选择。通过以上步骤,你可以轻松地制作出一道美味的山药蒸鸡翅,让家人品尝到你的手艺。

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