1、莲藕，莲藕不仅能当菜吃，药用价值也很高。制成粉有消食止泻、滋补养性、开胃清热、活血化瘀的功效，有助于暖宫排出淤血，对于女性朋友来说是很好的菜品。2、红糖，红糖既是食品，也是药品，中医习惯将红糖用于妇科领域，其有缓中止痛、健脾暖胃、活血化瘀的作用。想要保养子宫的女性可以适当喝一喝，有助于保持子宫干干净净。3、益母草，益母草是一种天然草本植物，泡水喝可以活血调经，能缓解一些女性问题。
李俊芳医生：预防妇科炎症
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