脾胃处于中焦，主要的功能就是运化水谷、化生气血，长期脾胃不好的人，多伴有气血的亏虚，那人就会像电量不足一样，动力不足，脏腑也不能正常运转，各种各样的毛病都来了。所以说啊，脾胃要是不好，人可以说就废一半了。

今天呢，崔医生就带大家了解一下脾虚的四个不同阶段，对症调理，补脾才能不走弯路。

首先啊，如果你平时总是感觉没精神、乏力，总是睡不够，也不想动，食欲不好、稍微多吃点东西呢，还不消化，容易拉肚子，大便经常不成形。这种就属于第一阶段，也是最好调理的阶段，单纯的脾胃气虚，调理呢，就从健脾益气入手。这种人的舌头呢往往舌体是胖大的，边上有齿痕，舌中有凹陷或者有裂纹。可以参考个人参健脾丸。

如果你除了我们刚说的症状，还感觉全身困重、总也睡不醒，头脸爱出油、胳膊腿沉的好像抬不起来一样，这种人呢，属于是脾虚日久，不能推动水液运行，停聚在体内，形成水湿了。这时候就需要健脾利湿了，这种人的舌头伸出来啊，往往是舌体胖大有齿痕、舌苔偏厚、水滑，可以参考个参苓白术散。

你要是还不注意调理，进一步发展下去，酿湿成痰，就成了脾虚痰湿重的情况，这时候啊，就会出现痰多吐不完、恶心、想吐、胸闷、大便粘腻等症状，舌头伸出来，舌体胖大，舌苔又厚又腻，那这就需要健脾化痰了，可以参考个香砂六君子丸。

还有一种情况呢，是脾胃亏虚的时间长了，损伤了脾阳，这种人平时会很怕冷，手脚凉，肚子里也总感觉又冷又疼，不敢吃凉东西，一吃就疼的厉害、或者拉肚子，大便长期是不成形的，有时候还能看见没消化完的食物，这种人的舌头呢，往往舌质是发白的，舌苔也白，调理需要温阳健脾，可以参考个附子理中丸。

好了，以上就是今天给大家分享的全部内容了，大家可以自己对照一下，但是涉及用药呢，就要谨慎了，一定要在专业医生的指导下用药，不建议擅自用药！