前列腺炎的朋友最容易出现失眠的问题,清火养心安神一劳永逸

思古堂中医 2024-02-07 15:42:44

大多数前列腺炎的朋友都存在失眠的问题,晚上翻来覆去睡不着,早晨起床没精气神,严重的影响工作与生活。咱们今天把失眠单独拎出来说道说道。

先说失眠的表现,一是入睡难,二是梦多,三是早醒。入睡难大家都能理解。梦多是怎么回事呢?谁还能不做梦?失眠的梦多,早晨醒来后疲惫乏力,感觉一晚没睡一样。早醒的人,凌晨2点、3点、4点,起床之后再次入睡困难。

有些人的失眠只有其中一种,有些人则是多种并存,若是三个都占齐了,他的睡眠质量是非常糟糕的,几乎都没办法正常的工作了。那么,怎么解决失眠的问题呢?

咱们先分析一下入睡难、多梦、早醒都是什么原因。

对于入睡难得人来说,越睡不着就越心烦,越心烦就越睡不着,这是因为肝血不足,肝阴不足,有些人会伴有心烦,他有阴虚火旺的表现,所以应该滋肝阴,必要的时候还需要清肝火。

对于多梦来说,中医认为它属于魂魄不安,应该用重镇安神的办法,像龙骨、牡蛎、珍珠母这些都可以。

早醒呢,这实际上是血虚、心神失养的标志,这个时候就需要补心血,还要养肝血,因为心主血脉,肝主藏血。所以,总体来看,失眠的时候,我们采取的一类措施就是滋阴养血、养心安神。

有些前列腺炎的朋友呢,他说他入睡不难,醒的也不早,就是做梦太多了,醒了之后累的不得了。这个时候我们就要看他的舌头,往往呢他舌苔腻,甚至是厚腻。问他消化功能怎么样,他往往会有肚子不舒服。这个失眠就是我们中医常说的“胃不和则卧不安”。这个问题是痰热扰心导致的,这种情况,咱们可以用温胆汤清痰热、安心神就可以了。

注意:

无论是用什么中成药来调理咱们的身体,都需要在医生的指导下去合理的使用,大家千万不要盲目的自己试药,以免伤及自己的身体。

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