在上海这个充满着包容性的城市，每个人都可以尽情的展现出自己的个性，我们完全就不用担心会被别人评头论足，也不需要在意他人的看法。

在这里，最重要的就是做自己，并且拥有足够的创新能力和追求时尚的心。当你去了上海之后才会发现，原来这里的女生都如此会穿，在今年夏天，运动鞋在上海早就已经不时兴了。

网络时代，直播带货已经成为了一种流行与趋势，作为我们普通人，也习惯在直播间购买明星推荐的时尚好物。有人因直播翻车，有人靠直播翻红，显然，董洁就是那个翻红的成功案例！

不得不说，董洁的审美和品位全都体现在了选品上，虽然价格稍微有点小贵，但都是能够戳中人心的“好货”，比如时下大火的德训鞋，就是董洁球鞋推荐清单中的高频单品！

>>“德训鞋”的来源和舒适，难怪这么受大家好评！

如今，很多知名的品牌都出了德训鞋的款式，比如马吉拉、Samba、三叶草、鬼冢虎等等，也直接反映出了德训鞋的受众程度。德训鞋最早可以追溯到20世纪初，是属于德国跑鞋的类型，并且一直被作为德军训练鞋。

德训鞋最大的特点就是缓震性和舒适性，从千禧年之后，时尚界当中就开始复刻了德训鞋的款式，使这款鞋子成为了新潮流，直至现在，很多人也被德训鞋简洁大方的外观所吸引着。

>>被董洁疯狂安利的“德训鞋”，这份挑选指南快收好

【一】德训鞋怎样挑选最修饰腿型？

①鞋面不要太窄瘦，过于挑剔脚型

建议大家在挑选德训鞋的时候，一定要擦亮双眼，选对鞋型是最关键的！尤其是对于腿比较粗，脚比较大的女生来说，千万不要穿鞋面太瘦窄的德训鞋，挑剔脚型和腿型不说，还毫无美感。

②鞋型轻便简约，适配度高

挑选德训鞋一定要以简约轻便为主，千万不能去选择鞋底太厚，或者是通过涂鸦和做旧去打造出设计感。越是经典的款式，反而越具备超高的适配度，不管是搭配裤装还是裙装，效果都是很不错的。

经典款是比较百搭大气的，尤其是这种卡其色+棕色的拼接款，更是备受大众的欢迎和追捧，不管怎么搭都不容易出错，并且还特别修饰脚型。

【二】怎样拥有一双百搭德训鞋？董洁推荐这几款

NO.1黑白灰拼接款德训鞋

在选择鞋子时，简约与高级是两个不可或缺的要素，如果选择的是涂鸦款的德训鞋，那么可能会瞬间失去那份高级的气息。相比之下，经典黑白灰拼接的德训鞋则是一个值得推荐的选择，设计简洁大方，色彩搭配恰到好处，不仅适配度极高，还能轻松展现出穿着者的品味与风格。

NO.2低帮薄款最百搭

在挑选德训鞋款式的时候，大家也要格外慎重，相比起高帮款的德训鞋，露出脚踝线条的低帮德训鞋，才能够更好的穿出显瘦显腿长的效果；而且，低帮款德训鞋搭配过膝长裙，还更具备轻盈飘逸的感觉。

所以说，大家要选就选最经典的低帮德训鞋，上脚效果不仅特别舒适透气，而且也不用担心会放大腿短、腿粗的缺陷。鞋型轻薄一点穿在脚上也没那么大的压力，并且走起路来会更轻松。

>>回头率满满的“德训鞋”穿搭指南，时髦精都爱了

指南①上下颜色相呼应，彰显层次感

穿衣配色是一门玄学，学会拿捏色彩之间的搭配关系，也能更好地完善造型，彰显层次感并提升整体性。上衣搭配与德训鞋颜色一致的衣服，上下形成配色呼应效果，中间以裤子过渡视觉，既强化了造型层次，也迎合了“裤子+德训鞋”造型的随性高级的时尚宗旨。

指南②宽窄对比，成功优化身材线条

因为德训鞋的款式比较轻薄，所以我们在挑选服装单品的时候，可以尝试一些廓形的版型，比如廓形半身裙、廓形衬衫、廓形西装等等，跟德训鞋搭配起来都特别合拍。

像这种“宽窄对比”的搭配技巧，就是为了更好的优化我们的身材线条，对于很多身材微胖、扁平或者线条不匀称的女生来说，就是非常友好的。

指南③配长下装＋露踝，显瘦且增高

腿粗的女人，尝试长下装可以很好地修饰腿部线条，同时露出脚踝部位，能够营造出一种纤细感，从而达到显瘦和增高的效果。关键是选择长款的下装，如长裙或长裤，可以覆盖住腿部大部分的脂肪，起到一定的遮盖作用，搭配时髦轻便的德训鞋，也丝毫不会产生累赘感，小个子的微胖美眉放心穿吧~

指南④上紧下松，松紧对比更显腿细

人的身材没有完美一说，多少都有些缺点，因此在穿搭上要懂得放大优点、弱化缺点，也就是我们常说的“扬长避短”，才能让整体比例看起来更协调。在穿马蹄裤时，上半身可以搭配偏廓形的西装，松紧结合，进而扬长避短。

不仅仅分享穿搭，更希望能帮助你们建立自己内在的审美体系和精神滋养体系，内外兼修，才美得长久！如果您有困惑，可以私信哦，欢迎留言讨论哦，在变美的道路上我们一起成长，一起强大！

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