2024继续当一个快乐的班主任愿大家都能有自在的灵魂

发现身边有开学焦虑的基本都是班主任，应证了那句“如果只需要教书，我都不敢想象我的生活会有多快乐……”想像是美好的，但班主任总归还是要继续当的，给大家一些缓解焦虑、远离内耗的小心得吧。1、焦虑的反义词是具体，与其被动承受，不如主动出击，开学前至少先备好一周的课。2、每学期开学班主任是最忙的，将开学各项事宜列好清单，比如排座位，收集信息的问卷，班委任命……能提前做掉的就提前做掉，每完成一项划掉一项。3、把所有的工作成果（包括自己做的各种模板问卷文档、班会家长会文稿PPT）保留好，下一届就能节省很多时间。4、认识到学生犯错是常态，犯错才能成长。失误性错误不惩罚，习惯性错误简单处罚给机会表示信任，原则性错误思想教育走流程处罚最后还是给机会表示信任。绝不因学生的错误而动怒（这是在惩罚自己）。这是班主任不焦虑的终极法宝。5、开心上班（又可以挣钱了），积极下班（这是属于自己的时间要好好珍惜）。6、事情是永远做不完的，任务是一个接一个的，认识到这才是工作的本质。所以没必要赶时间，慢慢来。7、不躺也不卷。稻盛和夫认为工作是获得幸福的唯一方式，如果完全躺平，就容易怨天怨地，也很难获得真正的快乐。如果太卷，容易遭受非议，自己也很辛苦。把握好度。8、少说多听，不管是在课堂上，还是在办公室。既保护嗓子，也保护自己。9、必须培养自己发现美的眼睛。关注到每位同学的闪光点，才不容易盯着缺点不放。10、不要太在意学生的评价，你又不是人民币，凭什么要求所有人都喜欢你。最重要的是，他不喜欢你，对你并没有什么影响。11、人是很难被改变的，尊重他人命运，放下助人情结。送走一届学生只需要三年，但你的职业生涯中，要送走无数届学生。做到“尽人事，致良知”即可。12、最后，寒假都结束了，暑假还会远吗？但是不上班怎么放暑假，上一天就离暑假近一天。班主任呢，就是当着最小的官，操着最大的心。