文|徐医生
编辑|蚩尤
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张阿姨边说边从冰箱里拿出一大罐自制泡菜，她是那种对泡菜有着难以言喻爱好的人。
在她的生活里，几乎每顿饭都离不开泡菜。
但是，一次偶然参加的社区健康讲座彻底改变了她的饮食习惯。
张阿姨是个普通的中学历史老师，对待生活总有种乐观的态度。
那天，讲座结束后，她决定去医院做一个全面的身体检查。
在医院里结果出乎意料，医生告诉她，她患有初期的尿毒症。
这个诊断像晴天霹雳，让一直健康乐观的她瞬间心情跌到谷底。
从那以后，张阿姨开始认真调整自己的生活方式。
但与众不同的是，她并没有像大多数人那样，选择严格遵守医嘱进行饮食控制。
相反，她采取了三种看似与尿毒症毫不相关的生活方式改变，不仅成功控制了病情，甚至活到了八十多岁。
首先，张阿姨开始研究不同类型的茶叶她发现，某些特定种类的茶叶，如绿茶和菊花茶，含有的天然抗氧化物质可以帮助身体排毒。
这一点在传统医学中并不常见，但张阿姨坚持每天饮用，效果显著。
其次，张阿姨开始尝试冥想她每天早上起床后会花半小时进行冥想，帮助自己放松身心，减少压力。
她相信，身心的放松对于身体的自我修复有着重要作用。
虽然这与尿毒症的直接治疗没有关系，但却让她的整体健康状况得到了改善。
最后，张阿姨改变了她的社交方式她开始更多地与朋友和家人聚会，分享快乐时光。
她相信，快乐的情绪可以刺激身体产生更多的正能量，从而提高身体的自愈能力。
经过这三项生活方式的调整，张阿姨的身体状况得到了明显改善。
医生惊讶地发现，她的尿毒症病情不仅没有恶化，反而有所好转。
张阿姨本人也感觉精神状态比以往任何时候都要好。
她的故事在医学界引起了一定的关注。
一位研究心理健康对身体健康影响的医生，特别对张阿姨的案例感兴趣。
他通过对张阿姨以及其他几位患者的观察研究，发现积极的生活态度和心理状态确实能够对慢性病的治疗产生积极的辅助作用。
但是，这里有一个看似与尿毒症毫无关系的问题：为什么经常社交的人会比较少生病？
这个问题看起来与尿毒症或者张阿姨的故事没有直接联系，但实际上，经过详细的分析，我们可以发现，社交活动能够增强人的幸福感，减少压力，从而提高免疫系统的功能。
人在积极的社交互动中，身体会分泌出一种叫做“催产素”的激素，这种激素被证明可以减轻心理压力，增强免疫系统。
因此，经常参与社交活动的人，他们的身体更能抵抗疾病，包括尿毒症这样的慢性疾病。
张阿姨的故事和她的生活方式改变，给我们提供了一个全新的视角，让我们认识到，治疗慢性病不仅仅是药物和手术，生活方式的微小改变，甚至是我们的心态和社交活动，都能对我们的健康产生深远的影响。
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现在的医生让病人吃抑制药，说什么不能吃中药会有副作用，但很多人都偷偷地去看有经验的中医服药后有了好转，到医院检查医生不意为是他的药见效了叫继续服药！尿毒症是肾阳虚引起的，如果没有补肾虚的药调理，别说除了吃饭睡觉的时间外全是开心跳舞也不可能会好转的，患了尿毒症的在没做透析前得到有经验的中医调理绝对会好转