有朋友问我：“说不爱吃饭，非常瘦，总是流口水，就算睡觉也是流口水，便秘也比较严重，甚至有的时候三五天才上一趟厕所，口臭，以为是上火就用一些清胃火泻下的药，可以吗”？这样的情况可能很多也比较常见，上火就吃一些泻火之力比较猛的药，但其实这是错误的

因为长期用，就容易伤脾胃，时间久了就会造成中气不足，脾胃寒湿重。脾在人体的中焦，承上启下，也是五脏的中心，是人体的后天之本，脾胃虚寒，没有力气，自然也就承载不了人体的转动，以至于出现文章开头的问题；还有一部分则是出现——胃不能沾凉，一凉就胃痛，或者吃什么拉什么，舌头颜色发白，胖大有齿痕，舌苔白腻等

那想解决脾胃虚寒，张仲景有一个经典名方，也是脾胃的保护神，他就是——理中丸，只有四味药组成，分别为人参、干姜、白术、炙甘草组成，之所以他的效果好，看完方解你就明白了

首先是人参，这是上等补品，也是补气的第一要药，能够大补元气，同时也能补我们五脏六腑全身的气，脾胃功能不足，自然是人参合适

白术，补气健脾，燥湿利水效果脾胃的最受用，与此同时它也能燥湿，醒脾，如果你平时便秘、身体浮肿、小孩子泄泻、胃口不好等可以参考

干姜，这个药大家应该是最熟悉，属于大辛大热的东西，也能温脾暖胃，助阳祛寒；炙甘草调和诸药的同时又能增强其他药物的药性。

所以，只有脾胃好了，抵抗力才能强，也不容易病，以上药物不要盲目服用需要在专业医师指导下才能用，今天的分享就到这，我们下期见！