2024年退休职工养老金将迎来第20涨，上海作为全国31个省市养老金上涨的一个成员，也将在今年进行养老金调整，那么上海的养老金调整方案什么时候公布？工龄30年，65岁，能涨多少呢？一起看看。

上海是经济发达地区，养老金待遇较高，由于养老金涨幅是根据人均养老金为基础确定的，所以人均养老金高的地区，上涨的人均养老金也会比较高。

今年的职工养老金调整，将有1.3亿退休职工上调职工养老金。全国养老金上涨的好消息已经落地1个多月了，但是人社部并没有公布养老金调整通知。

在人社部没有公布养老金调整通知前，上海不可能公布养老金调整方案，这是由养老金调整程序决定的。

只有人社部公布调整通知后，全国31个省市才有制定本地调整方案的依据。

不过，我们可以根据过去几年上海公布养老金调整方案的时间，对今年公布养老金调整方案发布时间进行合理预测。

2023年，上海人社局公布养老金调整方案的时间是当年的7月11日。

2022年，上海人社局公布养老金调整方案的时间是当年的7月11日。

2021年，上海人社局公布养老金调整方案的时间是当年的是5月12日。

从近三年公布时间来看，7月份公布的可能性最大。同时参考人社部2022年和2023年的养老金调整通知是5月份发布的事实，7月份公布合情合理，但总体来说也不算早。2021年是5月份公布的，公布时间较早，也是受2021年人社部通知是在4月份发布的影响。

由此可见，上海今年的养老金调整方案什么时候公布，主要还是受人社部发布通知的时间影响，早皆早，晚皆晚，预测今年依然是这样。

不过，什么时候公布调整通知，对养老金调整到位并没有太大影响，从最近两年上海调整方案有效期来看，都是在当年的年底前完成，时间上比较宽松。

虽然调整方案没有出炉，但正常情况下的调整方案总体思路还会延续上年度政策。

如果上海今年养老金调整方案没有大的变化，那么退休男职工，工龄30年，刚刚65岁，涨多少钱呢？

首先定额调整，每月增加61元养老金。

其次挂钩调整，工龄挂钩单价1元，30年工龄，每月增加30元养老金。养老金挂钩调整比例为1.8％，假设养老金为6000元，那么养老金挂钩调整后每月增加养老金6000*1.8/100=108元。

第三倾斜调整，65岁达不到高龄倾斜标准，增加金额0元。

第四，到龄补贴调整，男职工刚刚年满65岁，每月增加120元养老金。

综合以上几项调整，最终每月增加养老金61+30+108+120=319元。

需要指出的是，上海到龄补贴调整，2022年增加标准是150元，2023年降了30元，2024年还有可能继续下降。

上海养老金调整方案什么时候公布，要看人社部通知什么时候出炉，一般来说，人社部通知出炉时间早，上海发布养老金调整方案也会比较早。由于上海人均养老金水平比较高，上涨的养老金也会比较多，具体每个人能涨多少，要因人而异。