贾玲过后,沙溢减重20斤冲上热搜,这不是励志,而是病

笑笑一族 2024-04-19 16:46:32

昨晚,《奔跑吧》第十二季在重庆举办了发布会

全场最亮的点莫过于“瘦下来”的沙溢

这位一直以“军艺校草”自居的男艺人,因为中年发福没少被网友嘲讽

如果他真的能够瘦回到校园时期,或者《上错花轿嫁对郎》时期,对事业发展来说是有益的

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据沙溢表示,他目前已经减重20斤

20斤,那可是80个馒头的重量哦

平日里,大家或多或少都有减肥的经历

瘦个三五斤,很容易,少吃两顿即可

瘦个十来斤,也不难,晚上少吃就能做到

瘦20斤,就需要在饮食和锻炼方面下功夫了

尽管瘦下来的沙溢,还没有恢复到当年的风采,但比去年的他看上去清爽了不少,至少肚子小了,脸上的肥肉消失了

02

提到减肥,大家会想到谁?是不是某玲?

2024年大年初一,贾玲自导自演的电影《热辣滚烫》登陆全国院线

表面看来这是一部爱情喜剧片

可看过之后,不少人把它归到了“减肥片”领域

因为这部片的最大卖点,或者最大亮点就是贾玲减肥100斤

相比沙溢的20斤,贾玲的100斤更让人觉得震撼、了不起

这也就造就了《热辣滚烫》的34.5亿票房!

为了减掉身上这100斤肥肉,过去的一年时间里,贾玲付出了巨大的努力

吃科学营养餐、去健身房锻炼、和拳击手打拳击,过着99.99%的人都接受不了的“孤苦”生活

说实话,截止到现在,老默也没有接受“贾玲减重100斤”的客观事实,因为这太难了

去年,老默本人也尝试过减肥,16小时轻断食、晚上吃减肥餐、保持高强度运动,都用过,最多的时候瘦了11斤

看着身上消失的肥肉,心里却是有点小激动,可没坚持多久,老默就放弃了

原因有二,一个是减肥过程太难熬,自律二字说起来容易,做起来难

第二是减肥让人不开心,吃不到美食,似乎人生一下子没了意义

11斤都这么难,100斤可想而知!

03

2022年10月17号是知名男演员孙兴的生日,沈腾就以好朋友的名义录制了一段VCR为其庆生

视频中的沈腾比平时清减了不少,后来我们才知道他用了168减肥法,瘦了足足20斤,从170斤降到了150斤

沙溢是军艺校草,沈腾也是,二人是师兄弟的关系!

现在看沙溢和沈腾的脸,你不会觉得他们和“帅”有任何关系,可在当年,他们的确是“小鲜肉”一般的存在

从贾玲减重100斤,到沈腾沙溢减重20斤,这些发生在明星身上的事情看上去非常励志,但其实呢?是一种病!

人到中年就会发福,大家都知道吧?

为什么会这样呢?有内部原因,也有外部原因

内部原因比如新陈代谢减缓、激素水平变化

外部原因有生活方式改变、睡眠质量下降、慢性疾病和药物影响等

娱乐圈明星看上去光鲜亮丽,但他们的身体素质远不如普通人

黑白颠倒、熬夜、作息不规律是最常见的

而这些也是最伤身体的

贾玲体重一度飙升到了200斤

沈腾、沙溢因为中年发福没少被网友吐槽油腻

就连追求完美的黄教主,为了避开“油腻”二字,45天疯狂减重26斤

录制节目时,看到香喷喷的红烧肉,他口水都要流出来了,但也只是吃了一小块!

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现在去健身房锻炼的,基本上都是四十岁以上的中年人

他们为什么要这么做?为迎合外界眼光?为漂亮?

都不是,他们要的是健康的体魄!

身体是革命的本钱,中年人对这句话的感慨最深

因为随着岁月的流逝,他们的身体在走下坡路

如果不及时行动起来,事业和生活大概率会受到影响!

心有余而力不足,真的不好受

最好的解决办法是什么?显然不是躺平

包括贾玲减重100斤

在拍摄《热辣滚烫》之前,没人允诺她“减肥100斤就能拿到高票房”

可她还是去做了

因为她知道,拖着肥胖的身体生活是不开心的,也是不健康的

想要有个美好的未来,她需要做出改变

《热辣滚烫》杀青时,贾玲含泪在擂台上说道:杀青这条路不好走,我选择了最困难的一条!

当时很多人不理解,一部减肥片卖出去30多亿,哪里困难?

殊不知,贾玲有更多容易的办法赚钱,比如参加综艺,比如拍纯喜剧片

因此,中年明星减肥的背后,不是励志,而是治病

他们深知健康的身体会给自己带来什么

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