今天跟大家分享一个治肠胃病的小方子，不是用来吃的，是用来贴肚脐的，亲测有用，肠胃不好的朋友一定要认真看完，可能对您有用。

先说说我的肠胃问题。

我今年40岁，肠胃是老毛病了。年轻时喜欢喝冷饮、冰啤酒、吃饭又不规律，大概30出头，我的肠胃就一直不好。主要有以下几个表现——

一是容易胃痛。遇到天气变冷、腹部受寒，或者吃到点生冷的东西，胃脘部就容易疼，有时候隐隐作痛，有时候痛得简直站不起来。所以我后来基本就不该再喝冰啤、冰西瓜、凉菜之类的东西。

二是胃胀，食欲差。尤其是饭后，肚子总觉得胀胀的，不消化，有时候晚上睡觉都不踏实。胃里不舒服，吃东西就没食欲，有时候明明很饿，但真吃起来，又吃一点就饱了，吃不下去，所以吃得比较少。

三是大便稀溏，容易粘马桶。别上上厕所3分钟，我是三十分钟都感觉意犹未尽，有种便不尽感，而且大便长期不成形，稀溏黏腻，容易蘸在马桶上，每次都要用刷子刷一刷。

四是神疲乏力。我在一个事业单位工作，按说平时也不算很忙，但总觉得很累，打不起精神，话都懒得多说。回家就只想躺沙发，不想动，总是被老婆骂懒，其实我是没力气。

这情况不用说，肯定是肠胃病。我开始两年也去挂过消化内科的医生看，检查了发现没有啥病变，也没有幽门螺杆菌，医生说是慢性胃炎，开了些乱七八糟的药，但吃了后感觉作用也不大，也就没管它了。结果拖着拖着，感觉拖成老胃病了。

今年夏天，跟一个老师去峨眉山市的一个镇上，采访一位中医。老先生说自己72岁了，但看起来好像也就60出头。

这个中医也没啥学历，据说是小时候跟师学的，算是民间中医。他也没在医院上过班，从年轻时就在镇上自己开个小医馆，但是病人却每天都络绎不绝，不但有四川各地的，竟然还有外省远道而来的。

大家知道啊，虽然中医好，但要找到个真正的好中医太难了，好多省中医院的医生都不会把脉了，动不动就开个检查单让去检查。但这位老先生很厉害，就凭多年经验，三根手指头一把脉，基本就能把病情说清楚，跟医院检查的八九不离十。

我想着自己刚好就是多年的老胃病，就请他帮忙把把脉，顺带验证下他到底是不是有真功夫。

事先我也没说自己有啥病。老中医给我摸了摸脉，沉吟了一下说，你这个嘛，典型的脾虚胃寒，是不是吃不了生冷的，平时容易胃痛胃胀？

我一听，真的是神了。完全符合。赶紧请教他如何治？

没想到他淡定的说，这个很简单，都不用艾灸那么麻烦，我教你个小方法：

回去买点干桂圆肉，再抓一把花椒，加上艾绒，三者分量差不多就行，然后一起放在蒜臼里舂碎，混合在一起，睡前挑一点放在肚脐里，用胶布贴上去睡觉，第二天起床的时候揭掉。连续贴十来天就缓解了，然后继续多贴一段时间，慢慢就好了。

我当时一听，还有点不信。因为这三种东西也太常见了，艾绒有的朋友可能不知道，其实就是艾叶锤碎后做的，就是艾灸用的那个东西。桂圆和花椒，那厨房里就有。所以我特意请教老先生，为啥这么简单的材料就能行？

老先生笑着说，你看着简单，其实一点不简单。这个花椒，是佐料，也是中药，可以散寒祛湿，温中止痛。我们四川人为啥爱吃花椒辣椒啊，就是因为盆地太潮湿了嘛，用它来驱寒祛湿。你胃痛的时候，用花椒泡点热水喝下去，立马就能缓解。还有桂圆，是补心脾的，可以养心血，也可以健脾胃，而且也是热性的，吃多了还容易上火，刚好对治脾胃虚寒。艾绒就不用说了嘛，艾叶纯阳之性，大补阳气，专门用来温经散寒的。

我一听很有道理，又问那为啥要贴肚脐？

老中医说，肚脐可不简单，那是全身唯一看得见摸得着的穴位，叫神阙穴，培元固本，和胃理肠。而且它是会吸收的，把药放在里面，药性就能被源源不断的吸收，这种方法在中医上叫脐疗。我们在娘胎里的时候，就是靠肚脐连接妈妈吸收营养的，一个道理。

听这一番解释，立马就说服我了。我在他那里买了点艾绒，回家又去买了桂圆，然后和家里的花椒一起，舂碎了合在一起，捏成一颗颗的小圆丸，然后去药店买了一些胶贴，晚上就贴上一粒。

真是没想到啊，才第三天早上，刚天亮我就便意汹涌，跑去厕所酣畅淋漓了一回，好久没这种感觉了。又贴了一段时间，感觉整个身体变得暖暖的，胃也很少痛了，而且也不胀了，吃饭也吃得香了。而且还有个意外之喜，我发现贴上这个东西，晚上睡眠也变好了，不知道是个什么原理。

后来我嫌自己每次做麻烦，就去万能的网购平台搜了一下，发现这种肚脐贴有成品卖，而且还附送胶贴，就买了两盒放家里，不舒服的时候就贴一贴，特别管用。

大家如果有我这种类似的肠胃问题，建议都可以试试看，但要注意，这个方子是治胃寒的，胃热（口干舌燥、牙龈上火）就不能用。还有据老中医说，孕妇、心脏病人、脑出血的人也不能用。

如果对症，不想自己做的话，也可以用成品，我分享个卡片给大家，可以去看看↓