婚外情心理学：小三不可怕，原配不要陷入“野马效应”的漩涡

一个人最大的不幸，不是遭遇苦难，不是饱经风霜，而是不肯放过自己。

大多数时候，我们遭遇的苦难，并不会毁了我们的生活。

出轨这件事，到底算是多大的事情，真的是因人而异，

有的可能比较重视感情，对出轨男人也是真爱，

那么男人出轨，就是毁灭性的打击，不管能不能够解决婚外情，妻子都走不出来。

但是很多女人，并没有那么在乎情感，也比较想得开。

那么出轨男人的婚外情，对于妻子来说，是结束也会是新的开始，

思嘉希望你能够想得开，不要因为别的错误惩罚你自己，学会放过自己。

之前一个被出轨的原配，来找思嘉倾诉，

她就是情绪非常的不稳定，基本上每次语音通话都要哭，

这个原配并不是说，经济条件很糟糕，娘家也帮不上忙，

她有离婚的条件，之所以觉得痛苦，不可能离开。

主要的原因就是不甘心，对出轨男人还抱有期待，

她和出轨男人是校园情侣走进婚姻，曾经也的确有真感情，

但是人真的是会变得，爱情也是会转移的，

男人就是离婚了，就是爱上小三了，妻子没办法。

继续这段婚姻，就是和小三不断地纠缠，在内耗中痛苦不已，

像这种，思嘉认为就是没有必要的内耗。

不甘心不过是觉得，男人出轨小三，原配就好像输给了小三一样，

或者是曾经很恩爱，不甘心突然就被抛弃了。

对出轨男人的期待，也是因为曾经相爱过，总是认为这个男人或许还能够爱原配，

但是原配必须要看看现实情况，一个男人真的爱你，他就不会背叛你，

背叛是一种选择，不爱了，不在乎妻子的痛苦，所以选择只顾及自己的感受，出轨小三。

如果妻子认清了真相，不那么固执于这段婚姻，这个出轨男人。

有条件就及时离婚止损，开始新的生活，婚外情早晚能过得去。

就算是妻子没有离婚的条件，选择继续婚姻。

但是专注于解决问题，让自己不难么难受，其实也不会被婚外情伤害的太严重。

重点是很多妻子们就是在解决小三，为了解决小三，开始不断地做一些事情。

这些事情，不仅没有起到解决小三的效果，反而还会让妻子觉得很痛苦。

很多妻子后续在婚外情中，承担的痛苦，不仅仅是被出轨，不被爱等等，

还有斗不过小三的挫败感，解决不了婚外情的失落感等等，

负面情绪越来越多，这些才是拖垮原配，让原配痛不欲生的真实原因。

心理学上有个概念叫做野马效，是指因对外部挑战的剧烈情绪反应而导致负面后果的现象。

野马效应来源于自然生物界的规律。

在非洲大草原上，有一种血蝙蝠，专门靠吸动物身上的血维持生存，而野马正是它们的目标。

血蝙蝠的存在，导致了很多野马的丧命，

但是动物学家后期研究证明了，野马并不是被蝙蝠叮咬吸血，才会丧命的。

这种蝙蝠所吸的血量对于野马来说根本不到致死的地步，野马真正的死因来自于自己的暴怒。

真正要了野马命的，是被蝙蝠纠缠时的暴怒，为了摆脱血蝙蝠所以不断地狂奔，最后力竭而死。

思嘉在帮助原配处理婚外情的时候就发现，很多原配就像是野马一样，

小三就是想要叮咬野马，吸血的血蝙蝠，

其实小三的存在，对于原配来说并不致命，

小三最多也就是抢走一个出轨的男人，抢走一段已经不幸福的婚姻，

但是妻子们小三的出现，因为小三“吸了她的血”，还围着她转，

产生了愤怒，烦躁，悲伤等等的负面情绪，并且被这些情绪折磨着，

妻子们为了摆脱这种情绪，为了摆脱负面的影响，

所以开始“狂奔”，就是不断地和小三互斗，不断的在矛盾中折磨自己，

最后身心疲惫，没解决婚外情，还让原配自身出现了问题，

如果你是这样的情况，那你可能就是掉入了“野马效应”的漩涡。

你需要清楚自己的处境，并且从这个处境中走出来。

泰戈尔曾说：“如果你因为错过太阳而哭泣，那么你也将错过漫天繁星。”

聪明的女人，遇到任何事都会放过自己，也不会输给一个过去的人，输给过去的那些情意。

能够看穿问题的本质，然后专注的解决问题，即便是解决不了，也有直接放手的豁达，

而不是让这一个问题，影响自己的全部生活，甚至是一辈子。

无论婚姻幸与不幸，无论枕边人忠与不忠，

婚姻都不是人生的全部，下半生拼得不是老公，

而是一个优秀的孩子，一个健康的身体，以及强大的心态，和扎实过硬的谋生技能。

如果你有任何情感困惑，婚姻难题，都可以关注思嘉，私信聊聊具体情况。

我是尹思嘉，你的专属情感导师，分享情感案例，帮你答疑解惑。