一针疗法·前头痛

公孙

【位置】公孙穴在太白后1寸，当足背第1跖骨与第1楔状骨接合处，即足背骨最高点，取穴时按其高点，向内侧移下，当骨边陷中赤白肉际处取穴。

【针法】正坐或仰卧取穴，针尖向脚掌心进针5~8分，针后嘱患者活动头， 若病久者可留针稍久，留针期间嘱患者每5分钟活动头部30秒~1分钟。

阴陵泉

【位置】阴陵泉穴在膝下内侧屈膝横纹头陷中，即胫骨内侧辅骨直下方陷窝中，平齐胫骨粗隆下缘。（按：董氏奇穴天皇与阴陵泉在同一位置。）

【针法】正坐垂足取穴或平卧取穴，直刺，从小腿内向外刺入，针入5分~1寸。留针30分钟，每10分钟捻针1次，留针期间嘱患者每隔数分钟活动患部。

中脘

【位置】中脘穴在脐上4寸，岐骨下至脐间1/2处。

【针法】针入1~1.5寸，可留针30~45分钟，每隔10~15分钟捻针1次，留针期间嘱患者每5分钟活动头部30秒~1分钟。

太冲

【位置】太冲穴位于足大趾本节后2寸，第1、2跖骨骨间腔中。

【针法】直刺，从足背向下进针1寸。针入后嘱患者活动头部或做闭眼睁眼动作，动引其气，可立刻止痛。

丰隆

【位置】丰隆穴在外踝尖上8寸，或犊鼻下8寸，约当犊鼻与解溪的中点，即髌骨下缘至踝关节横纹之中点平行，距胫骨前缘1横指（1.5寸）。

【针法】直刺1.5寸，针入得气后嘱患者活动头部，可速止头痛。行之医话公众号整理编辑 久病则留针30~45分钟，每10~15分钟捻针1次，每5分钟嘱患者活动头部30秒~1分钟。

三间（或大白）

【位置】三间穴在食指之拇指侧，本节之后内侧陷中。

【针法】握拳取穴，直刺1寸，从桡侧向尺侧刺入，针刺得气后令患者头部左右前后活动，可立觉轻松。一般留针30分钟，每隔10分钟捻针1次，捻针时仍嘱其活动头部30秒~1分钟。

束骨

【位置】束骨穴在足小趾外侧，本节后陷中，赤白肉际处，即足外侧缘，第5跖骨小头后，骨的下缘。

【针法】直刺1寸，针入后嘱患者每几分钟活动头部，以引针气，下针后可立止头痛。留针30分钟，每隔10分钟捻针1次，捻针时活动头部。

昆仑

【位置】昆仑穴在足外踝后侧陷凹中，即当外踝与跟腱中央凹陷部。

【针法】斜刺，针尖对向内踝前缘刺入1寸。刺入穴位得气后，嘱患者摇动头部或皱眉闭眼动引其气，前头及眉棱骨痛可立刻缓解。留针30分钟，每隔10分钟捻针1次，仍嘱患者摇动头部或皱眉闭眼动引其气。