他是前中国排球队男排主力主攻和队长，在他的运动生涯中，他曾经帮助上海男排夺得联赛历史上史无前例的九连冠，而且还被称为“亚洲第一主攻”，退役之后，他就担任了上海男排手教练，他第1次带队，就带领队员们获得了联赛冠军，他就是男排名将沈琼。

赛场上的沈琼是一个爆发力极强，经常把对手打的措手不及，无论是当运动员，又或者是当教练，沈琼都向我们展示了他非凡的运动天赋，有时候我们不得不承认，天赋这种东西并不是谁都有的。

在很多人看来，沈琼的运动生涯是一帆风顺的，但其实，没有谁的一生都是一帆风顺的，沈琼的运动生涯虽然非常精彩，但其中训练的苦，又有谁能理解。

而且，在大家看来长相帅气又优秀的沈琼，一直到39岁才遇到携手一生的人。39岁才结婚，那么，如今的沈琼过得怎么样呢？

沈琼，1981年9月出生于上海，沈琼的家境虽然不是那么富裕，但是父母也尽自己所能的给沈琼提供了好的教育条件。

他的父母对自己的孩子没有多大的期望，只希望自己的孩子能够健健康康，幸福的长大，当时的他们根本没有想过，自己的儿子以后会成为奥运冠军。 在沈琼小时候，父母就给沈琼报了很多兴趣班，有武术班，也有钢琴班，还有其他的艺术兴趣班。

之所以给沈琼报那么多的兴趣班，并不是希望沈琼以后都能够擅长这些领域，也不是想让沈琼走艺术这条路。

他们只是希望，自己的孩子能够找到自己感兴趣的事情，毕竟小孩子都是非常活泼的，如果要让他一个人待在家里，他肯定待不住。 可是，当时即使上了很多兴趣班，沈琼也并没有对什么班感兴趣，一直到上学之后，沈琼才发现，自己最喜欢上的就是体育课。

每次上体育课的时候，沈琼都是班里最活泼的一个学生，在他上小学时，上海市静安区体校来他们这里挑选排球苗子。 体校的老师来了之后，第一眼就看上了沈琼，因为大眼望去，沈琼的个子是最高的，在一众小学生里，没有人比沈琼更高了。

而且小伙子看上去就比较壮，因此，他们就询问沈琼，愿不愿意去体校练习排球，沈琼当时在学校里也接触过排球，而他本人对排球也是非常感兴趣的，因此毫不犹豫的就同意了。

沈琼都说要去了，他父母也没有办法，只能尊重孩子的意愿，就这样，沈琼来到了上海市静安区体校，专门练习排球。

别看沈琼当时年纪小，来了体校之后，沈琼很快就和这些同学们打成了一片，而且还经常和同学们一起练习排球。 就连体校老师也没有想过，这个小朋友适应的这么快，更重要的是，沈琼在练习排球的时候，也有一定的天赋。

每次教练让他们练习什么排球动作时，沈琼总是最认真学习，最认真练习，也是最快掌握技巧的一个学生。 沈琼当时入队的时候，年纪还非常小，身边的很多同学也都年纪不大，有很多同学在坚持了一段时间后，都抱怨太苦太累，教练对他们太过苛刻了，只有沈琼从来没有抱怨过。

无论训练有多么艰苦，多么难熬，沈琼都咬牙坚持下来了，他真的不累吗？那是不可能的，一切只不过因为他能坚持罢了。

1999年，因为沈琼出色的表现，他被选进了国家少年队，在这里练习排球，当时的教练是王建华。

王建华教练同样是一个非常严苛的教练，他的训练要比体校的训练更加繁重，而王建华教练之所以对他们这么严格要求，也是希望他们一个个都能够在赛场上获得荣誉，让他们的努力也有一个结果。

2000年，沈琼再一次入选国家青年队，仅仅一年的时间，他就来到了一个更加陌生的环境，也迎来了一个新教练许文新。许文新之前就非常看好沈琼这个运动员，他一直觉得沈琼是个好苗子，因此对他也更加重视。

沈琼来了国家青年队之后，许文新教练就让他担任队里的主力，当时的沈琼一直想要报当年的全国排球联赛，可由于没有报名成功，就丧失了这个机会。 虽然没有成功参赛，但沈琼也不气馁，既然自己没有报名成功，证明自己还需要更加磨练，他相信总有一天，他会在赛场上拿到好成绩。

事实证明，努力是有结果的，2001年，因为他出色的表现，他首次入选国家队，成为了一名国家队排球运动员。

2004年，雅典奥运会开始之前，沈琼满心期待，想要和队友们一起参加，代表国家拿到荣誉。 在打资格赛的时候，沈琼铆足了劲，在赛场上挥洒汗水，所有人都看出来了，沈琼想赢的决心，可没想到，他们在和澳大利亚队对战的时候，还是不幸输给了澳大利亚队。 比赛结束之后，沈琼难过的说不出一句话，为了这场比赛他准备了很长时间，马上就要成功了，可是在最后关头，还是没有拿到这个机会。

更令他感到难过的是，2012年他们同样又遇到了这种情况，以至于他们再一次与奥运会擦肩而过。 有时候真的不是他们不努力，机会也非常重要，如果没有机会，即使他们再有能力，也没有办法证明自己。

对于沈琼来说，没能参加上奥运会一直是他的遗憾，而这场遗憾虽然没有办法弥补，但是在2008年北京奥运会上，他们很荣幸的得到了这么一个机会。

作为主力主攻的他和队友们，一起参加比赛，最后中国男排拿下了并列第5的好成绩，因为沈琼帅气的长相，他还被称之为“上海王子”。

而这个“上海王子”可不是一个虚名，在2003~2004赛季，再到2011~2012赛季，沈琼帮助上海男排直接拿了联赛的九连冠，也为上海男排开创了一个新的时代。

这一路走来，沈琼尝尽了酸甜苦辣，也最终在自己的体育赛场上留下了浓墨重彩的一笔。

2013年，沈琼在参加了全运会之后，就正式退役了，虽然从赛场上退役了，但沈琼并没有离开自己热爱的排球事业。

他之所以坚持打排球，一方面是因为热爱，另一方面也是希望能够为国家争光，退役之后他也想继续在这个赛道上发光发热。当时恰好国家体育总局开了一个教练员培训班，得知这个班之后，沈琼就去接受培训了。

在这里训练结束之后，他又参加了上海的“百人计划”教练员培训班，之所以不停地参加教练员培训班，就是希望以后自己担任教练之后，能为国家培养出更多更优秀的排球运动员。

整整一年的时间，沈琼不是在参加培训，就是熟悉课本内容，除了上课要学习之外，他也把课下的时间用的非常紧凑。

2014年4月15日，沈琼在经过一番准备后，参加了上海男排主帅的竞聘，为了这次竞聘，沈琼在私下花费了很多的时间和精力。

他在竞聘的时候说过这么一句话，他要帮助上海男排重新夺回失去的全国冠军，而对于之后的训练规划，他也说的十分清楚明了。

有能力，有实力，有规划，这样的人才也是上海男排需要的，最终他应聘成功了，一个月之后，这个上海男排的主教练就正式上任了。 虽然沈琼经过了长时间的教练训练，可毕竟在这个赛道上，他还有很多需要学习的地方，他在带上海男排一段时间后，就明显发现了，对我们之间的配合不默契。

作为一名资深的排球运动员，他深知，如果队员在赛场上不能和其他的队员配合默契，团队的实力就会整体下滑。 最开始，上海男排的表现确实没有满足大家的期待，可是后来随着沈琼执教的经验越来越丰富，他训练队员们也更加有技巧和方法了。

经过他的指导和训练，上海队后来还在小组赛，复赛中拿到了14连胜的好成绩，后来上海男排又在半决赛的两场和总决赛第1场取胜，拿到了17连胜的惊人好成绩，以至于他们直接获得了常规赛的第一名好成绩。

这是上海男排时隔三年后，再次拿到了联赛的冠军，也是他们第11次拿的联赛冠军，拿到冠军的那一刻，男排运动员，包括沈琼教练，都流下了激动的泪水。 他们深知这个冠军拿的有多么不容易，也深知，在这背后，他们付出了多少的努力，也正是因为上海男排的优秀表现，沈琼也荣获了联赛最佳教练的名号。

他把自己实际的训练经验，全都交给了手底下的一众运动员，并且两度蝉联最佳教练的称号，这么瞩目的成绩，也让外人看到了沈琼的教练实力。

纵观沈琼的排球生涯，充满了艰辛与挑战，不过，他也在自己热爱的赛道上拿到了一个又一个好成绩，对于沈琼来说，这或许才是最重要的。

不可否认，沈琼的排球能力非常突出，可唯一有一点遗憾的是，他39岁才喜结良缘，2020年39岁的沈琼，跟大家宣布了自己的好消息。

沈琼不鸣则已，一鸣惊人，大家还没有怎么看到沈琼和女朋友在一起的甜蜜瞬间，两个人就官宣领证了。

他妻子比他小八岁，两个人也不算是突然领证，两个人相恋多年，对方是出身于体育世家的北京白领。

不过，对方退役之后，并没有选择从事体育事业，而是进入了一家外企工作，之前，两个人分开过很多年，后来再次经朋友的介绍见面之后，沈琼觉得自己还是喜欢对方，于是就重新追求了对方。

对方这么多年也一直没有忘记沈琼，因此在沈琼向她告白后，她很快就同意了，沈琼的妻子是一个非常温柔贤惠的女子。

他之前就曾说过，自己最喜欢这种女子，或许当时的他，在说这番话的时候，脑子里想的就是自己的妻子。

39岁才喜结良缘，或许在很多人看来，这个年龄已经不小了，但婚姻这件事情谁又能说的准呢？

结婚早不一定幸福，结婚晚也不一定不幸福，最重要的是一定要选择自己爱的人，爱自己的人，只有两个人的感情足够深厚，结了婚之后才能够更加幸福。如今的沈琼，有事业，有爱人，或许对于他来说，这已经是最大的幸福了。

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