叶师傅57岁了，是个非常注重身体健康的人，本着养生排毒的心思，每天早上一睁眼就去厕所排尿，并已经形成了规律的生物钟。但是最近叶师傅感觉很不好，他发现自己的尿液变成了红色，根据自己多年的阅读经验，他认为这可不是一种好兆头，

所以迅速跑到医院进行详见检查，检查结果显示：早期前列腺癌。

这个结果可把叶师傅气坏了，他没想到自己谨小慎微的活了大半辈子，最后竟被查出癌症。受到重大刺激的叶师傅回家立刻开始抽烟喝酒，把自己不敢做的事情全部尝试了一遍，心里想着，才不要在医院浪费剩下的时光！一定要体面的离去！

一、请注意，这些症状或是癌症警告！

大家都知道，尿道的作用是排尿，膀胱是用来储存尿液的。男人的前列腺处在膀胱和尿道的一个交界处，因为尿道会穿过前列腺。

北京大学肿瘤医院泌尿外科的专家杜鹏表示：当前列腺发炎或有产生其他炎症时，首先体积会增大，这种现象会压迫膀胱以及尿道，使排尿的行为产生异常。

频繁小便就是一种引发的不良后果，这种常见的症状，可能与多种疾病有关，如前列腺炎、膀胱炎等。还有那些排尿症状会使前列腺癌的警告呢？

症状一：尿道梗阻

前列腺癌的发展可能导致前列腺组织增生或肿胀，使尿道受压而发生梗阻，从而引发频繁小便的症状。尿道梗阻使得尿液排出不畅，膀胱需要更大的压力才能将尿液排出体外，这增加了排尿次数，并伴随有排尿困难、尿流变弱等症状。

症状二：尿急

尿急通常是由膀胱炎等泌尿系统疾病所引起的，而前列腺癌的发展过程中，也有可能对膀胱造成一定的刺激作用，从而诱发尿急症状。尿急是指突然发生的强烈排尿欲望，这是由于前列腺癌引起的局部炎症反应导致膀胱敏感性提高所致。

症状三：尿失禁

尿失禁是前列腺癌晚期常见的并发症之一，主要是由于肿瘤侵犯了盆底肌肉和神经，导致控制排尿功能的括约肌失去张力。括约肌无法正常收缩和关闭，因此在咳嗽、打喷嚏或站立等活动时，尿液会不由自主地流出，形成尿失禁。

小编提醒您，如果小便伴有其他症状，如尿痛、血尿等，则应尽快就医进行前列腺特异性抗原检测和直肠指检，以便早期发现和治疗潜在的问题。

三、教你几招，有效避免癌症风险

很多人在生活中都有多喝数数习惯，这也是我们中国人的特色习惯，一旦遇到身体不舒服的情况就会被建议“多喝点水就好了”。但是频繁小便也可能是前列腺癌的征兆之一。你知道频繁小便时，我们该用哪些方法在保证身体健康的情况下避免癌症风险呢？方法一：找到正确坐姿

坐姿排尿可以减轻对前列腺的压力，降低前列腺受损的可能性。在上厕所时，可以选择蹲式马桶或者特制的坐垫，确保身体重心前倾，使排尿更加顺畅。

方法而：挑选合理饮水时间

合理控制饮水量及时间有助于预防频繁小便的发生，从而降低对前列腺的刺激。建议每天分多次饮用足够的水量，特别是在白天而非晚上过量饮水。

方法三：重视便后清洁

排尿后进行局部清洁可减少细菌感染的机会，进而降低前列腺炎等疾病风险。使用专用的湿巾纸从前向后擦拭，保持私处干燥卫生。

方法四：保证饮食均衡

均衡饮食有利于维持身体健康状态，减少因不良生活习惯导致的健康问题。日常生活中注意营养搭配，多食用富含维生素C、E以及锌元素的食物如猕猴桃、坚果等。小九提醒您，若是在大量补充水分后绅士还是有许多不适症状一定要及时就医以排除潜在的健康隐患。

二、您知道吗？及时排或尿收获这点好处

频繁小便，这是一个让许多人困扰的问题，尤其是在公共场合。然而，你有没有想过，频繁小便可能并非完全是件坏事？在我们深入探讨这个问题之前，让我们先来看看频繁小便在日常生活中的积极意义。

首先，频繁小便只是一种常见的生理现象，通常表明身体需要排除多余的水分和其他废物。这有助于维持体内的液体平衡，并促进废物排出。

在生理层面分析，频繁小便可以增加肾脏过滤血液的速度，从而减少体内废物和过多的水分。同时，排尿还可以刺激膀胱壁收缩，进一步加速废物的排出。

小九建议您在感到尿意时就应该及时排尿，避免憋尿，以减少膀胱炎等疾病的发生风险。此外，应确保饮水量充足，以免因过度限制水摄入而导致脱水。

而且如果需要在公共场合排尿时，应注意保持个人卫生，尤其是在公共场合时，以防感染细菌引起尿路感染。另外，睡前尽量不要喝太多水，以免影响睡眠质量。

参考资料：

[1]《一发现就是癌？男性有这些问题，前列腺可能出问题了！》.科普中国. 2024-04-03

[2]《怎么吃西红柿 才能发挥其预防前列腺癌的作用？》. 科学辟谣. 2021-03-11

[3]《常做这件事，恐让前列腺更快“废掉”！保养前列腺真正有效的方法竟是几个动作！》.凤凰大健康. 2023-10-09

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