❄️入冬后，天气越来越冷了，尤其是北方，孩子的抵抗力较弱，容易引发各种疾病，想让孩子成长少生病，赶快一起看一下幼儿冬季护理注意事项吧，让孩子健康过冬天！

1.谨慎穿衣、避免着凉冬日寒潮多，气温变化大，幼儿易着凉、感冒，所以要及时给孩子增添衣服，但要注意不要过度穿衣捂盖孩子以免加重身体的负担，以及出汗太多而引起感冒。

如何判断孩子的衣服薄厚是否合适，可以触摸孩子颈背部，① 摸起来温热，说明衣服穿的很合适；② 后颈发凉，说明衣服穿少了；③ 后颈出汗，说明衣服穿得过多了。

2.注意保持，避免皮肤干燥冬季寒冷干燥，特别是北方，很多家庭现在早早的就开始了供暖，而幼儿皮肤中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮肤易干裂发痒，所以这个时候更要让幼儿多吃蔬菜、水果、多喝水，洗脸沐浴后要及时给孩子的面部、身体涂抹面霜润肤乳，这样能有效滋润、适度锁水，缓解干燥状况。

3.预防呼吸道疾病冬季空气质量相对较差，空气中的污染物质和尘埃颗粒多，属于流行病高发期，特别是婴幼儿呼吸系统尚未完全发育，更容易患呼吸系统疾病，所以尽量少带孩子到人群聚集地，不到人流密集的公共场所活动，家长们感冒时应尽可能减少接触年幼子女，接触时应戴口罩，避免感染。并根据要求做好疫苗接种预防工作。4.保持屋内卫生通风透气冬季对人体的适宜温度是18°C，如果高于23C时，人就会感到头晕、疲倦；在天气晴朗的前提下，保证每天早晚开窗通风2次，每次30分钟左右。保证室内的空气流通，减少空气中细菌增生，同时有暖气的家庭冬季需要对室内进行适当加湿。

5.多晒太阳

阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，帮助幼儿儿对钙、磷的吸收，增强机体的抗病能力。长期在家待着不出门，体能消耗有限，宝宝的食欲🍚也会下降。加之天冷我们喜欢紧闭门窗，很容易滋生细菌🦠.所以每天保证 1~2 个小时的室外活动，可以选择上午 10 点到下午 3 点较为温暖的时间段出门，多去公园等空气好的地方。

6.饮食营养要均衡孩子脾胃稚嫩，冬季在保证一日三餐正常进食的情况下，少吃油腻、不易消化的油煎食品，避免孩子肺热不能排出，出现发热、咳嗽等症状。