春天来了
运动不仅能提高身体素质
还能增强意志力
培养合作意识
特别是群体运动
可以帮助上班族建立社交关系
缓解心理压力
以下是科学运动的10条建议
给上班族的运动处方
来源/健康中国、《大众健康》杂志
上班族，这份春季运动处方请查收→
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